Augmentez votre capacité de récupération

La capacité de récupération est améliorée par un travail aérobie (récupération active). Une session respiratoire de Bol d’Air Jacquier^® dès la fin de l’entraînement et de la compétition, diminuera sans effort votre temps de récupération, tout en augmentant sa qualité.

Améliorez votre VO_2max

Pour un exercice aérobie, d’intensité constante, une session respiratoire Bol d’Air Jacquier^®, préalable à l’effort, favorisera une diminution de la fréquence cardiaque et une augmentation sensible de la VO_{2 max.}

Réduisez votre masse grasse

Un poids excessif génère des contraintes micro-traumatiques sur les tendons et les articulations.
Un muscle « sec » récupère plus vite après l’effort ; il sera plus tonique et explosif qu’un muscle « gras ». Il est démontré que l’utilisation régulière du Bol d’Air^® permet une perte de poids d’excellente qualité, avec le maintien d’un métabolisme élevé permettant « l’affûtage » de la masse maigre.

Diminuez votre dette d'oxygène

En améliorant l’oxygénation cellulaire par une session respiratoire dès la fin de l’entraînement ou de la compétition, vous rembourserez facilement votre dette d’oxygène et vous favoriserez  votre remise en forme.

Optimisez vos compétences sportives

Le Bol d’Air Jacquier^® utilisé de manière régulière, pendant l’entraînement, favorise la force explosive et l’élasticité musculaire. Il agit de manière particulièrement importante sur l’augmentation de l’endurance.

Diminuer votre stress oxydatif

Un effort physique, même aérobie, lors de la compétition ou de l’entraînement poussé engendre un stress oxydatif majeur . L’organisme fragilisé est alors plus sensible aux blessures, à la fatigue musculaire, à la chute des performances, au sommeil et aux humeurs perturbés, aux infections et maladies plus fréquentes, à une baisse de la capacité concentrationnelle, une baisse de l’appétit, aux troubles digestifs.
De plus, le stress mental est en rapport avec le stress oxydatif : perte de la confiance en soi, déconcentration, démotivation,  peur de perdre - ou de gagner, perte de sensations, contre performance…
L’usage répété du Bol d’Air^® génère l’amélioration de la capacité antiradicalaire de l’organisme, offrant ainsi aux sportifs un soutien important dans la préparation physique et mentale, la compétition et la récupération.