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Une meilleure oxygénation et récupération Si on m'avait dit il y a deux mois que je ferais plusieurs courses d'affilé en novembre, je ne l'aurais pas cru !
Une semaine après Annemasse, j'ai participé au cross de St Priest, et c'est la première fois que je descends sous les 17' sur ce parcours de 4900m.
Certes, le terrain était sec mais je peux vous dire que cela allait très vite.
Dès le départ je me suis sentie dans le dur mais pour une fois j'ai tenu bon.
Partie en 4ieme position, je me suis retrouvée 5eme après 1200m de course, ayant juste devant moi Fatima Yvelain et Margaret Maury.
Deux espoirs internationales bien connues dans le milieu du cross m'ont doublée au tiers du parcours et je me suis accrochée jusqu'au dernier tour.
Mais la cadence était trop rapide pour moi, j'ai lâché pour me retrouver en 7eme position derrière F Yvelain, dans le dernier kilomètre j'ai profité d'un faux plat pour la dépasser, me retrouvant plus qu'à quelques petits mètres de Margaret Maury. Malgré ma bonne volonté je ne suis pas parvenue à la doubler au sprint, je passe la ligne d'arrivée dans la même seconde qu'elle.
Ce week end je vais participer à l'Escaladélite à Genève, sur un parcours court et rapide comme je les aime. Je pense que je ne serai pas très loin de mon chrono de l'an passé, j'aimerais bien passée sous les 16'20'' et finir une nouvelle fois première française au travers des 27500 coureurs emmenés par l´armada africa-russe.
Je sens que je récupère de mieux en mieux, je voudrais d'ailleurs remercier le laboratoire Holiste qui m´a fait découvrir le Bol d'Air Jacquier, je pratique le Bol d´Air depuis maintenant deux mois et je dois dire que c´est un Grand plus pour la récupération cellulaire. De nombreux athlètes pratiquent cette méthode notamment ma co-équipière Karine Herry.

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