Evolis, de quoi s'agit-il ?
L'appareil EVOLIS® est issu de la méthode Jean Frelat : c'est une méthode de récupération fonctionnelle et de renforcement musculaire basée sur l'utilisation du mode de contraction excentrique et des étirements et mettant en œuvre le réflexe archaÏque. Evolis® est un appareil de décompression articulaire et de renforcement musculaire selon le mode de contraction excentrique, permettant un rééquilibrage postural.

  Quel est le principe d'Evolis ?
- Le sujet est allongé sur un chariot libre,
- L'appareil exerce une traction en douceur, par un mouvement constant d'entraînement avec les pédales symétriques.

  Qu'elle est l'originalité d'Évolis®?
- La résistance à un étirement. (cf. La Méthode Jean Frelat)
- La mise en œuvre de la proprioception,
- Le renforcement musculaire global selon le mode excentrique
- Un travail par micro-étirement du squelette (décompression articulaire),
- Deux modes d'utilisation : un mode passif et un mode actif,
- Une activité aérobie : alternance d'une phase de contraction et d'une phase de relâchement (récupération dynamique).
- Une sollicitation cardiaque minime,
- Le respect de la physiologie,
- Un travail en chaîne fermée équilibrée, (symétrique et asymétrique)
- Un travail personnalisé adapté à chacun.

  Dans quelles situations peut-on utiliser Evolis ?
- En rééducation fonctionnelle,
- En récupération/relaxation,
- En entretien,
- En musculation.

  Quels sont ces effets ?
Evolis permet l'étirement du squelette et de l'ensemble des chaînes musculaires en position allongée, sans contrainte et sans à-coups.
Evolis génère une dé-coaptation des articulations, chevilles, genoux, hanches et vertèbres lombaires, dorsales et cervicales.