Les pratiques somatiques

Les éducations somatiques sont un ensemble de pratiques pour se réapproprier son corps, dans le respect de soi. Les ateliers et cours que nous proposons sont tournés vers ce réapprentissage. Nos séances sont ainsi dédiées à la respiration consciente et au mouvement, pensées pour s’adapter à la physiologie et au rythme propre de chacun. 🤍