Événements saisonniers

Programmation automne
Mieux connaître sa respiration, comprendre son anatomie, (re)trouver sa dynamique personnelle, en douceur, se réinventer dans la créativité à l’écoute de soi.
Holiste Les Ateliers vous invite quel que soit votre âge, à développer votre sens kinesthésique, cette perception fine, sensible et globale de votre corps, qui nourrit la vitalité.
Ces ateliers constituent le fondement d’une respiration consciente.
Les cours sont donnés en collectif ou en séance individuelle.
Découvrez le programme des ateliers dispensés en boutique (sur réservation) et profitez de nombreuses disciplines.
LES ATELIERS HEBDOMADAIRES
Lundi à 19h - mardi à 12h30 & 18h30 - mercredi à 19h - vendredi à 10h (1h) : 22 €
Comment la conscience de la respiration améliore-t-elle la qualité du mouvement ? Comment le mouvement transforme-t-il la respiration ?
avec Cécile LENEVEU, Eider NUNES ou Sara LINDON
Mardi à 11h, jeudi à 11h & 12h30 (1h) : 22 €
Conscience du souffle, une pratique progressive dans le respect des réalités anatomiques du corps.
avec Catherine VALLA
Dimanche à 9h30 (1h30) : 25 €
avec Aurélia ALCAÏS
Mardi à 19h - mercredi à 12h30 - jeudi à 12h30 & 19h (2h) : 25 €
Un yoga dynamique et exigeant.
avec Caroline BOULINGUEZ
Jeudi à 19h (1h) : 22 €
Une danse codifiée et une approche naturelle au service de l’épanouissement et du bien-être au féminin.
avec Catherine VALLA
Mercredi à 19h15 (1h) : 22 €
Se détendre, s’évader, méditer grâce à la magie du son cristal et à son action sur le bien-être.
avec Aurélia ALCAÏS
Samedi à 9h30 (1h30) : 32 €
Renforcez votre centre, libérez votre dos, développez mobilité et coordination. Favoriser la plasticité cérébrale, apprendre mieux et plus facilement pour obtenir des résultats !
avec Marta HAVLICEK
Mercredi à 9h15 - vendredi à 11h15 (1h30) : 50 €
Rencontrer son énergie vitale, l’activer et vivre son pouvoir de guérison.
avec Maja ZOLL
Mercredi à 17h - vendredi à 19h (1h) : 22 €
Nourrir la régénération, le bonheur, la santé et la créativité.
avec Jean-Marie RASE
Les ateliers ponctuels
11/10 - 15/11 - 6/12 à 15h (2h) : 35 €
La réflexologie palmaire se base sur une cartographie des zones réflexes du corps. Chaque partie des mains renvoie à un organe.
avec Joëlle LUKEN COHEN
16/09 - 14/10 - 4/11 - 9/12 à 14h (3h) : 50 €
Un dos plus souple avec la méthode Feldenkrais.
avec Pascal LELOUP
10/10 - 14/11 - 12/12 à 11h30 (6h) : 55 €
Chacun part à la rencontre de son écriture, l’affine et la déploie.
avec Françoise LE GOLVAN
28/09 - 26/10 - 16/11 - 14/12 à 14h (4h) : 70 €
Une approche naturelle au service de l’épanouissement et du bien-être féminin.
avec Catherine VALLA
3/10 - 21/11 - 5/12 à 14h (1h30) : 33 €
Santé des mains et du cerveau. Initiation à des méditations du coeur avec Mudras.
avec Marie-Dominique BEULER
4/10 à 10h & 17h - 5/10 à 10h (1h) : 10 €
Analyser ses perceptions olfactives, comprendre les mécanismes physiopathologiques et évaluer un trouble de l’odorat.
avec JB PINELLI
26/09 - 24/10 - 28/11 à 16h (2h) : 45 €
avec Catherine VALLA
12/10 - 16/11 - 06/12 à 11h (2h) : 40 €
Une exploration par le mouvement pour améliorer sa conscience corporelle. Réduire le stress et les douleurs et améliorer sa respiration, la fluidité et l’efficacité de ses mouvements.
avec Eider NUNES
11/10 - 15/11 - 13/12 à 11h (1h) : 20 €
La respiration pour soutenir le rire, réduire l’anxiété, éliminer le stress et favoriser un état d’esprit positif.
avec Léa SIMOVIC
20/09 & 04/10 à 11h30 - 18/10 - 01/11 & 29/11 à 17h (1h30) : 50 €
Rencontrer son énergie vitale, l’activer et vivre son pouvoir de guérison.
avec Maja ZOLL
A la demande en cours individuel (1h30) : 30 €
Un voyage sensible et poétique au pays de votre corps en mouvement, pour mieux vivre votre respiration au quotidien.
avec Tamara MILLA VIGO
Rendez-vous au 29 bd Henri IV, 75004 PARIS !
Tél : 01 42 78 42 09 / Email : lesateliers@holiste.com