19 secrets pour comprendre la respiration performante ou comment transformer l’air en une source d’énergie inépuisable.

Ce livre blanc a été rédigé par Philippe Billard, spécialiste de la course d’ultra-fond, en collaboration avec Holiste.

Objectif : expliquer les enjeux de la respiration pour l’être humain en mouvement, de la manière la plus précise et la plus objective possible.

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