Journée découverte - Santé, vitalité et Bol d'air Jacquier

11h à 12h - Atelier réflexologie palmaire

Découvrez les bienfaits de la réflexologie palmaire
Plongez dans l’univers de cette pratique douce et naturelle. Une présentation vous permettra de comprendre les grands principes de la réflexologie palmaire : comment elle agit, pourquoi elle soulage, et en quoi elle peut rééquilibrer l’organisme.
Puis, place à la pratique : apprenez à stimuler les zones réflexes de vos mains pour apaiser les tensions, soutenir votre vitalité et vous reconnecter à vos ressentis.

14h à 15h - À la rencontre de l’art, entre soin et regard

Art-thérapie
Une exploration créative du mieux-être
Cet atelier vous invite à découvrir l’art-thérapie, une approche sensible et profonde qui utilise la création comme vecteur de mieux-être.

Catherine ARMAND, art-thérapeute passionnée, vous présentera les fondements de cette discipline : à quoi sert l’art-thérapie ? Quels en sont les bienfaits ? Comment elle agit sur nos émotions, notre inconscient, notre vitalité ?
30 minutes pour mieux comprendre.

Médiation autour d'un œuvre
Laissez-vous guider par Georges Silva, intervenant du Centre d’Art Contemporain de Marcigny, pour une médiation autour d’une œuvre d’art présente sur le site. Pendant 30 minutes, il vous emmènera dans une exploration sensible de l’œuvre, éveillant votre regard et vos ressentis.

17h30 à 18h15 - Visite de l'entreprise Holiste, au cœur de la nature et de l'innovation

Découvrez en exclusivité l'atelier de fabrication du Bol d'air Jacquier, notre méthode d'oxygénation cellulaire unique.

18h30 à 20h - Atelier santé et longévité

Thématique : "Préserver sa masse musculaire, entretenir ses mitochondries et rayonner de l'intérieur".

Animé par Virginie WOLNY, formatrice Bol d'air, consultante bien-être en entreprise, ancienne attachée en nutrition clinique.

Jeu concours : 3 forfaits de 20 séances de Bol d'air et 1 location d'un mois à gagner